1 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:39:27
だいたい一食50円やけど飽きる
2 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:39:55
御馳走やん
3 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:39:58
ネギ入れないとビタミンやばいで
5 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:40:57
ワイもうどんばっか食ってるわ
最近鰹節で出汁取るようになった
10 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:41:58
>>5
安いし腹持ちいいからな
ワイはお湯にめんつゆかけてるだけや
8 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:41:51
腹持ち悪くてコスパ悪そう
12 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:42:31
>>8
腹持ちはええで
9 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:41:57
うまそう
11 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:42:26
気がついた頃には体ボロボロやで
13 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:42:51
2玉で100円の冷凍麺使ってるんか?
まだまだやな
15 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:43:37
>>13
ひと玉で30円や
22 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:47
>>15
贅沢すぎるわ
10円の買えや
23 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:55
>>15
業務スーパー行けば1玉15円やぞ
30 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:46:50
>>23
業務スーパーなんて近くにないで
31 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:47:22
>>30
遠くにある業務スーパーに行くんやで
14 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:43:28
温玉入れる余裕あるやんけ
20 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:22
>>14
最近入れ始めた
さすがに麺だけは限界がある
16 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:43:51
卵使うとか余裕あるねぇ
17 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:43:51
贅沢しすぎやろ
卵は3日に1回のペースにしろ
18 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:13
うどんは腹持ち悪い代表格やん
19 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:19
ワイクラスになると焼きそばの麺を油で揚げてあんかけご飯のパウチをぶっかけて食う
21 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:28
炭水化物は吸収早いから腹持ち最悪やで
24 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:45:11
>>21
これな
33 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:47:47
>>21
慣れやな
1日これ3杯で腹減らんようになったし
27 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:45:32
米のが腹たまるぞ
29 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:45:59
>>27
たまらねぇし置いとくとくせぇ
34 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:48:42
七味入れたら何回でも食える
35 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:48:45
うどん一玉に卵は2個だろ
36 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:48:47
つゆ2倍濃縮とか贅沢しすぎやろ
4倍濃縮に変えろ
38 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:50:12
パックの大盛りこばんと厚揚げと豆腐とキムチがあればいいと思う厚揚げと豆腐は煮たら美味いし
47 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:51:51
>>38
豆腐はええな
キムチも味濃いから少量で飯たくさんくえる
41 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:50:40
>>1
同じで草
ワイはうどんをオカズにご飯食べるけど
46 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:51:50
やっぱりうどん、卵、米に落ち着くんだな
醤油と卵のチャーハンばっかり作ってたわ
51 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:52:31
>>46
ごまゆは?
57 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:53:37
>>51
くそ貧乏なときは業務用の油しか無かったから使ってなかったわ
あったらもっとうまかったんやろうな
75 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:59:31
>>51
ごま油のことごまゆて言うとる人はじめてみた
49 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:52:19
天かす入れてや
50 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:52:26
海苔と鰹節と納豆で味を変えてローテーションや
52 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:52:47
マルチビタミンだけは買っといた方が良い
54 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:53:18
うどんは腹持ち悪いやろ
やっぱ米食わな
59 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:55:16
何も誇れなくて草
60 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:55:45
釜玉にすればええやん
ぐううまやで
61 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:55:53
米と卵と納豆と豆腐は食っとけ
62 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:55:59
逆に安く栄養とる方法教えてくれや 糖尿病なりそうで怖いわ
66 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:56:35
>>62
卵、豆腐、鳥むね肉
70 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:57:16
>>66
鶏むね店で出るのならまだしもまずいから嫌やなあ
74 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:59:05
>>70
糖質気にすればなりにくくはなるで
食費はかかるけど
67 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:56:51
下には下がいるで
68 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:56:59
こういうのでいいんだよ
71 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:57:40
サプリメントで栄養だけは取っとけよ
ビタミン系は自覚症状出るからわかると思うが
長期的には骨に来る
72 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:58:22
温玉より生卵にして醤油ぶっかけただけの方が安いし早いぞ
76 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:59:46
>>72
やったことあるけど醤油じゃ不味いで
丸亀製麺にある出汁醤油みたいなん欲しいわ
73 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:58:45
焼きうどんにしよう
19円で売ってるもやしとその時安く売ってる野菜をぶちこむんや
77 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:00:59
ガチ貧民はパスタ
78 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:00:59
インスタントご飯、インスタント味噌汁、納豆、生卵
これでええやろ。150円くらいや
79 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:01:34
うどんのスープ買えよ
あるのとないのとては全然違うぞ
80 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:02:55
野菜も少し入れとけよ
その日一番安かったやつ1種でもええから
あと日によって七味入れるとかさ
85 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:07:05
人の事言えんけど葉物野菜でも食ったほうがええ
最近ほうれん草が安い
89 :風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:10:03
近所に格安スーパーあるから割と色々食えるわ